岗位好，不一定就是快乐
史厚今表示，心理服务是一个广义的概念，不仅包括传统的心理咨询和整体员工心理援助项目（EAP），还包括心理健康资讯、心理讲座培训、心理健康测评等多层次服务。眼下，不仅世界五百强，越来越多的国企、民企也加入到为员工提供心理福利的阵营中来，尤其是富士康事件过后，员工心理健康受到前所未有的重视。
【调查】
上班族幸福感属“中流”
这次调查显示，职场人士对自身工作生活状态的总体评价幸福感评价不高，仅在中等水平。具体由生活满意度、工作满意度、心理投入度和情感指数等4方面组成。对工作氛围的满意度最高，工作压力、工作认可的满意度垫底，工作回报倒数第二。 65%的受访者表示总体上幸福，仅14%的受访者表示很幸福。生活满意度和工作满意度平分秋色，均处在中等水平。另外，广州职场人士的幸福感显著低于北京、上海、深圳。
“夹心层”成就感最高
很多人以为，单位的中层管理者心理状态最差，因为他们处在“夹心层”，工作内容繁多。但这次调查却发现，中层管理者在工作满意度的各维度上均评价最高——包括工作内容、工作回报、工作压力、工作氛围、工作与生活的平衡等。
梅玮说，中层的状态比较好。这是因为中层接触下层的员工较多，更多地是作为领导者的身份进行指挥，而上级和下属都给予他们重视和认可。在职场上，这是非常重要的精神支持，能带来强大的成就感。而且，很多人到了中层，知道再往金字塔塔尖是不可能了，于是心态放平和，也能比较好地平衡工作和生活。
新人先治“适应焦虑”
毕业3年多的Lucy已经换了三家公司，她仍然不满意自己所在的公司，感觉一个年资比她深的同事总是压着她，加班总是把她推在前面，经理面前邀功却争先恐后，Lucy咽不下这口气。其实，之前的几次跳槽也有类似的人际问题，Lucy总觉得自己的运气还没到。
梅玮表示，近年来，他们发现工龄1—3年的职场新人咨询工作适应问题、职场人际、工作压力的案例呈上升趋势。这些新人进入社会，对新工作环境和自我的职业发展都有较高的期望，但期望的实现往往需要一段时间磨合，这就形成了焦虑和压力，相应满意度就会较低。
调查也显示，职场新人在工作氛围的满意度上显著低于其他职群。不同司龄（即在这家单位的工龄）的群体则在工作内容、工作氛围及工作生活平衡三个维度上表现出显著差异，随着工龄增加，对工作内容和工作氛围的满意度先逐渐递增，5—xx年后则递减，而员工经过一段时间（1—3年）的适应才能越来越好地平衡工作和生活。此外，职场新人的心理投入度显著低于其他年资的员工。
【建议】
从简单小事开始体验满足
提高工作幸福感，专家给出了四点贴心建议：
一、不妨从简单的小事开始，创造更多体验成功和满足的机会；
二、为生活和工作中创造更多新鲜和价值，经历挑战和新奇是幸福的重要元素，给工作生活增添更多价值、新目标和新鲜感是持久体验幸福感的好办法；
三、不要苛求完美，挑剔、唠叨、苛求完美就难以体验满足的感觉，没有满足感就离幸福感更远了；
四、关注心理健康，身心健康的意识和生活方式是持久体验幸福的关键因素。