怎样做职业生涯规划
前中国足球队主教练米卢常对国脚们说态度决定一切。对于我们每一个人来说，则是观念决定我们的一生。在企业界流行着一个众所周知的故事：“假如你把一只青蛙放在一锅冷水中，然后逐渐加温，这只青蛙最后必然难逃被烫死的命运。”一个人如果在快速变化的时局中墨守成规，一成不变，抱持着“以不变应万变”的苟安保守心态，其结果也必将像沉迷舒适安逸环境中的青蛙一样，难逃被淘汰的命运。如果你现的工作和生活都很安逸那是一个危险的信号，你应该为自己的将来好好规划一下。
以前的年轻人谈到生涯规划时，不外乎是“五子登科”——拥有银子、房子、车子、妻子、儿子。现在，随着经济的发展，社会的变迁，对于年轻人而言，有些“子”已可以提前拥有了。
有生涯规划学者主张工作可提供个人在需求的满足，个人是透过工作上的表现来寻求个人的意义和价值，也在工作中致力达成自我的实现。因此，工作世界中可以提供你满足心理需求的标的物，在你选择工作或创业时会显得相当重要，这就形成了你的生涯价值。然而，个人所看重的价值，是从与社会环境的接触经验中学习得来的，因此你的生涯价值也反映了你所处的社会阶层的生涯价值体系。一般人的生涯价值多与工作的特定层面有关，如收入、工作时间、升迁，助人机会，独立性，变异性，管理等。从事一个和生涯价值相符合的工作或是选择去开创一番事业，是达成满意生涯规划的必备条件。
读者朋友，你是否能想象自己未来十年后的模样？未来的生涯会是怎样的情形？现在就让我们一起乘坐未来世界最先进的时光隧道机，到未来世界去旅游！（自我暗示放松训练，最好放点轻音乐）
现在，我们一起坐在时光隧道机里，来到十年后的世界，算一算，这时你几岁了？容貌有变化吗？请你尽量想象十年后的情形，愈仔细愈好。你现在正躺在家里的床上。这时候是清晨，和往常一样，你慢慢地睁开眼睛，首先看到的是卧室里的天花板，它是什么颜色？
接着，你准备下床。尝试去感觉脚指头接触地面那一霎那的温度，是凉凉的，还是暖暖的？经过一番梳洗之后，你来到衣柜前准备换衣服上班。今天你要穿什么样的衣服上班？穿好衣服，你看一看镜子。然后你来到了餐厅，早餐吃的是什么？一起用餐的还有谁？你跟他们说了什么话？
接下来，你关上家里的大门，准备前往工作的地点。你回头看一下你的家，它是一幢什么样的房子？然后，你将搭乘什么样的交通工具上班？
当你到达了工作的地方，首先注意一下，这个地方看起来如何？然后，你进入工作的地方，你跟同事们打着招呼，他们怎么称呼你？你还注意到还有那些人出现在这里？他们正在做什么？
你在你的办公桌前坐下，安排一下今天的工作行程，然后开始上午的工作。早上的工作内容是什么？跟那些人一起工作？工作时用到那些东西？
很快地，上午的工作结束了。午餐你是如何解决的？吃的是什么？跟谁一起吃？午餐还愉快吗？
接下来是下午的工作，跟上午的工作内容有什么不同？忙碌吗？
快到下班的时间了，也许你没有固定的下班时间，但你即将结束一天的工作了。下班后你直接回家吗？或者你要先办点什么事？又或者要参加一些什么样的活动？