Windows XP系统备份和恢复完全解决方案
10-15 21:47:25
来源：http://www.qz26.com windowsxp 阅读：8290次
导读： 如果计算机不能正常启动，可以使用“安全模式”或者其它启动选项来启动计算机，在电脑启动时按下F8键，在启动模式菜单中选择安全模式，进入安全模式以后就可以像上述系统还原法那样进行系统还原了。下面列出了Windows XP的高级启动选项的说明： 基本安全模式：仅使用最基本的系统模块和驱动程序启动Windows XP，不加载网络支持，加载的驱动程序和模块用于鼠标、监视器、键盘、存储器、基本的视频和默认的系统服务，在安全模式下也可以启用启动日志。 带网络连接的安全模式：仅使用基本的系统模块和驱动程序启动Windows XP，并且加载了网络支持，但不支持PCMCIA网络，带网络连接的安全模式也可以启用启动日志。 启用启动日志模式：生成正在加载的驱动程序和服务的启动日志文件，该日志文件命名为Ntbtlog.txt，被保存在系统的根目录下。 启用VGA模式：使用基本的VGA(视频)驱动程序启动Windows XP，如果导致Windows XP不能正常启动的原因是安装了新的视频卡驱动程序，那么使用该模式非常有用，其它的安全
Windows XP系统备份和恢复完全解决方案,标签：windowsxp操作系统知识,windowsxp使用教程,http://www.qz26.com
如果计算机不能正常启动，可以使用“安全模式”或者其它启动选项来启动计算机，在电脑启动时按下F8键，在启动模式菜单中选择安全模式，进入安全模式以后就可以像上述系统还原法那样进行系统还原了。下面列出了Windows XP的高级启动选项的说明：
基本安全模式：仅使用最基本的系统模块和驱动程序启动Windows XP，不加载网络支持，加载的驱动程序和模块用于鼠标、监视器、键盘、存储器、基本的视频和默认的系统服务 ，在安全模式下也可以启用启动日志。
带网络连接的安全模式：仅使用基本的系统模块和驱动程序启动Windows XP，并且加载了网络支持，但不支持PCMCIA网络，带网络连接的安全模式也可以启用启动日志。
启用启动日志模式：生成正在加载的驱动程序和服务的启动日志文件，该日志文件命名为Ntbtlog.txt，被保存在系统的根目录下。
启用VGA模式：使用基本的VGA(视频)驱动程序启动Windows XP，如果导致Windows XP不能正常启动的原因是安装了新的视频卡驱动程序，那么使用该模式非常有用，其它的安全模式也只使用基本的视频驱动程序。
最后一次正确的配置：使用Windows XP在最后一次关机是保存的设置(注册信息)来启动Windows XP，仅在配置错误时使用，不能解决由于驱动程序或文件破坏或丢失而引起的问题，当用户选择“最后一次正确的配置”选项后，则在最后一次正确的配置之后所做的修改和系统配置将丢失。
目录服务恢复模式：恢复域控制器的活动目录信息，改选项只用于Windows XP域控制器，不能用于Windows XP Professional或者成员服务器 。
调试模式：启动Windows XP时，通过串行电缆将调试信息发送到另一台计算机上，以便用户解决问题。
小提示：虽然系统还原支持在“安全模式”下使用，但是计算机运行在安全模式下，“系统还原”不创建任何还原点。所以当计算机运行在安全模式下时，无法撤销所执行的还原操作。
(3)还原驱动程序
由于Windows XP在安装驱动程序时会自动建立还原点，如果你在安装或者更新了驱动程序后，发现硬件不能正常工作了，可以使用驱动程序的还原功能还原。
方法：在“控制面板”中打开“设备管理器”窗口，选择你所需恢复的驱动程序硬件名称，单击鼠标右键打开“属性”窗口，选中“驱动程序”标签项(图4)，然后点击“返回驱动程序”按钮按提示操作即可。
如果“安全模式”和其它启动选项都不能成功启动Windows XP系统，可以考虑使用故障恢复控制台，要使用恢复控制台，必须使用操作系统 安装CD重新启动计算机。当在文本模式设置过程中出现提示时，按R启动恢复控制台，按C键选择“恢复控制台”选项，如果系统安装了多操作系统，选择要恢复的那个系统，然后根据提示，输入管理员密码，并在系统提示符后输入系统所支持的操作命令，从恢复控制台中，可以访问计算机上的驱动程序，然后可以进行以下更改，以便启动计算机：启用或禁用设备驱动程序或服务；从操作系统的安装CD中复制文件，或从其他可移动媒体中复制文件，如可以复制已经删除的重要文件；创建新的引导扇区和新的主引导记录(MBR)，如果从现有扇区启动存在问题，则可能需要执行此操作。故障恢复控制台适用于所以Windows XP版本。
(5)自动系统故障恢复
常规情况下应该创建自动系统恢复(ASR)集(即通过创建紧急恢复盘来备份的系统文件)，作为系统出现故障时整个系统恢复方案的一部分。ASR应该是系统恢复的最后手段，只有在你已经用尽其它选项(如安全模式启动和最后一次正确的配置)之后才使用，当在设置文本模式部分中出现提示时，可以通过按F2访问还原部分。ASR将读取其创建的文件中的磁盘配置，并将还原启动计算机所需的全部磁盘签名、卷和最少量的磁盘分区(ASR将试图还原全部磁盘配置，但在某些情况下，ASR不可能还原全部磁盘配置)，然后ASR安装 Windows简装版，并使用ASR向导创建的备份自动启动还原。
(6)还原常规数据
当Windows XP出现数据破坏时，点击“开始”→“所有程序”→“附件”→“系统工具”→“备份”菜单项，在“备份”工具的还原向导中还原整个系统或还原被破坏的数据。要还原常规数据，打开“备份”工具窗口的“欢迎”标签，然后点击“还原”按钮，进入“还原向导”对话框，点击“下一步”按钮，打开“还原项目”对话框(图5)，选择还原文件或还原设备之后，点击“下一步”按钮继续向导即可。
(7)命令行模式还原
如果系统故障非常严重，无法进入正常模式或安全模式，可以按照上面介绍的方法进入启动模式菜单，选择“带命令行提示的安全模式”，用管理员身份登录，进入“%systemroot%\windows\system32\restore”目录，直接运行其中的rstrui.exe文件按照提示进行还原。
如果用完了上述的方法后，系统还是不能正常恢复的话，那就只剩下一招-重装系统了。它可是最彻底、最坚决的解决方法。
二、常用软件备份/恢复方案
1、全新的、基于作业的数据备份软件AnyBackup：作为一款适用于家庭和中小企业用户的专业数据备份软件，给系统分区、目录以及文件备份和恢复提出了完整的解决方案，最大限度地保证了用户数据的安全。软件下载地址：nj.onlinedown.net/soft/36226.htm
备份数据
点击快捷工具栏上的“新建”图标，在弹出的“新建备份作业”对话框(图6)，该对话框中显示了需要输入的作业基本属性：备份数据源、备份作业名和存放具体位置。
而备份数据源窗口是由树形窗口和列表窗口两个部分组成，它们可以同时显示本地计算机和局域网内所有可访问的资源。在树形窗口中通过展开目录浏览所有的详细子目录，也可以双击列表窗口的每一项，来展开浏览该项的子目录和文件内容。最后通过勾选数据项左边的复选框，选择所需要备份的分区、目录以及文件。
选择需要备份的数据后，在备份作业名输入框中输入备份作业名称，选择好备份数据目的地，点击“备份”按钮开始以默认的“增量备份”形式进行数据备份作业。
计划
点击计划按钮启动作业计划。一般运行用户内容是由软件将机器名与当前系统登录用户名自动组合而成。在成功设置作业的运行用户后，AnyBackup 弹出系统任务计划属性对话框(图7)，计划一个作业在每天、每周、每月或某一特定时间(如系统启动时)运行。
小提示：如果用户的操作系统是Windows 98，则只能设置运行时间。
选项
点击“选项”按钮， AnyBackup 弹出“新建作业选项”对话框(图8)修改作业的常规设置，或者设置其它高级选项。
新建作业选项包括常规和高级两个标签项，设置的内容包含了备份类型、覆盖模式、安全设置、文件过滤等功能。备份类型：包括完全备份、增量备份、完全拷贝、增量拷贝和合并拷贝等五种备份类型供选择。软件默认的备份类型是增量备份，你可以根据自己的需要来选择相应的类型。在选择增量备份和增量拷贝时，可以点击类型选择框右边的“高级”按钮来设置备份类型的高级选项。
小提示：备份类型选项含义：
完全备份(普通备份)：将选定的数据源完全备份到指定目的地的备份档案中。每次执行时，它不会根据最新的变动比较后进行备份，而是直接将所有的数据备份到.ABF备份档案中。
增量备份：第一次执行备份时等同于完全备份，把数据源完全备份到指定目的地的备份档案中，此后，每次只备份文件内容有变动以及新增的文件，从而避免完全相同的文件重复的备份，并为每次备份建立一个备份编录，以便恢复使用。
完全拷贝(拷贝备份)：类似于 Windows 系统本身提供的拷贝操作，在备份时，拷贝备份可以让您的备份数据保持原有的目录结构，但是生成一个编录文件以便 AnyBackup 恢复。
增量拷贝：第一次执行备份时等同于完全拷贝，以后每次仅拷贝最近一次拷贝后所变动的文件。
合并拷贝：第一次执行备份时等同于完全拷贝，以后每次执行时仅拷贝变动过的文件，并且将此次备份文件与原备份文件合并成为一个最新文件。
覆盖模式：用户可以选择将备份文件追加到目的地中的备份档案中，也可以选择替换这个档案文件。
恢复数据：可以从作业中恢复数据，也可以从备份档案中恢复数据。
(1)从作业中恢复数据
选中作业列表中需要恢复的作业文件，单击鼠标右键选中“恢复”菜单项，选中恢复
的目标位置，默认是“原位置”。点击“恢复”按钮(图9)开始恢复。
(2)从档案文件中恢复
点击工具栏上“打开”按钮，选择要恢复的备份档案(图10)，出现“恢复作业”对话框后，选择要恢复的文件夹、文件和分区，点击“恢复”按钮开始备份档案的恢复。
2、常用软件的自定义备份/恢复
常用软件安装后，我们都喜欢对这些软件界面、操作和内容等方面进行自定义设置，这样的软件使用起来才会更加得心应手。但是随着系统的重装或设备的更换，重装这些常用软件后，总要一个一个地重新设置，非常麻烦。如果能提前把这些自定义部分的内容备份下来，到时只需恢复一下即可，那样就非常轻松。下面罗列了我常用的文档编辑软件Office 2000、压缩/解压缩软件WinRar、截图软件SnagIt、看图软件Acdsee V7.0和邮件客户端软件Outlook Express，详细介绍这些常用软件的自定义备份/恢复过程。
(1)Office 2000
Office 2000中的个人自定义设置的备份和恢复操作相对简单，点击“开始”→“程序”→“Microsoft Office工具”→“用户设置保存向导”菜单项(图11)，系统会要求你选择保存或恢复用户设置。只要把生成的扩展名为“ops”的文件保存好，利用该向导可以非常轻松的备份或恢复Office中纷乱冗杂的自定义设置了。
(2)WinRAR
在WinRAR中，通过“选项→设置”菜单项对其进行自定义设置，利用WinRAR的“导入/导出”功能，可以轻松的备份和恢复这些自定义的个人设置。点击“选项→导入/导出→导出设置到文件”菜单项(图12)，将其自定义设置导出为一个Settings.reg文件，保存在WinRAR的安装文件夹中，把该文件备份到非系统分区即可。需要恢复时，双击该文件，把信息导入注册表；或者先把该文件复制到WinRAR的安装文件夹，再点击“选项→导入/导出→从文件导入设置”菜单项即可恢复。
如果计算机不能正常启动，可以使用“安全模式”或者其它启动选项来启动计算机，在电脑启动时按下F8键，在启动模式菜单中选择安全模式，进入安全模式以后就可以像上述系统还原法那样进行系统还原了。下面列出了Windows XP的高级启动选项的说明：
基本安全模式：仅使用最基本的系统模块和驱动程序启动Windows XP，不加载网络支持，加载的驱动程序和模块用于鼠标、监视器、键盘、存储器、基本的视频和默认的系统
带网络连接的安全模式：仅使用基本的系统模块和驱动程序启动Windows XP，并且加载了网络支持，但不支持PCMCIA网络，带网络连接的安全模式也可以启用启动日志。
启用启动日志模式：生成正在加载的驱动程序和服务的启动日志文件，该日志文件命名为Ntbtlog.txt，被保存在系统的根目录下。
启用VGA模式：使用基本的VGA(视频)驱动程序启动Windows XP，如果导致Windows XP不能正常启动的原因是安装了新的视频卡驱动程序，那么使用该模式非常有用，其它的安全模式也只使用基本的视频驱动程序。
最后一次正确的配置：使用Windows XP在最后一次关机是保存的设置(注册信息)来启动Windows XP，仅在配置错误时使用，不能解决由于驱动程序或文件破坏或丢失而引起的问题，当用户选择“最后一次正确的配置”选项后，则在最后一次正确的配置之后所做的修改和系统配置将丢失。
目录服务恢复模式：恢复域控制器的活动目录信息，改选项只用于Windows XP域控制器，不能用于Windows XP Professional或者成员
调试模式：启动Windows XP时，通过串行电缆将调试信息发送到另一台计算机上，以便用户解决问题。
小提示：虽然系统还原支持在“安全模式”下使用，但是计算机运行在安全模式下，“系统还原”不创建任何还原点。所以当计算机运行在安全模式下时，无法撤销所执行的还原操作。
(3)还原驱动程序
由于Windows XP在安装驱动程序时会自动建立还原点，如果你在安装或者更新了驱动程序后，发现硬件不能正常工作了，可以使用驱动程序的还原功能还原。
方法：在“控制面板”中打开“设备管理器”窗口，选择你所需恢复的驱动程序硬件名称，单击鼠标右键打开“属性”窗口，选中“驱动程序”标签项(图4)，然后点击“返回驱动程序”按钮按提示操作即可。
如果“安全模式”和其它启动选项都不能成功启动Windows XP系统，可以考虑使用故障恢复控制台，要使用恢复控制台，必须使用
(5)自动系统故障恢复
常规情况下应该创建自动系统恢复(ASR)集(即通过创建紧急恢复盘来备份的系统文件)，作为系统出现故障时整个系统恢复方案的一部分。ASR应该是系统恢复的最后手段，只有在你已经用尽其它选项(如安全模式启动和最后一次正确的配置)之后才使用，当在设置文本模式部分中出现提示时，可以通过按F2访问还原部分。ASR将读取其创建的文件中的磁盘配置，并将还原启动计算机所需的全部磁盘签名、卷和最少量的磁盘分区(ASR将试图还原全部磁盘配置，但在某些情况下，ASR不可能还原全部磁盘配置)，然后ASR安装 Windows简装版，并使用ASR向导创建的备份自动启动还原。
(6)还原常规数据
当Windows XP出现数据破坏时，点击“开始”→“所有程序”→“附件”→“系统工具”→“备份”菜单项，在“备份”工具的还原向导中还原整个系统或还原被破坏的数据。要还原常规数据，打开“备份”工具窗口的“欢迎”标签，然后点击“还原”按钮，进入“还原向导”对话框，点击“下一步”按钮，打开“还原项目”对话框(图5)，选择还原文件或还原设备之后，点击“下一步”按钮继续向导即可。
(7)命令行模式还原
如果系统故障非常严重，无法进入正常模式或安全模式，可以按照上面介绍的方法进入启动模式菜单，选择“带命令行提示的安全模式”，用管理员身份登录，进入“%systemroot%\windows\system32\restore”目录，直接运行其中的rstrui.exe文件按照提示进行还原。
如果用完了上述的方法后，系统还是不能正常恢复的话，那就只剩下一招-重装系统了。它可是最彻底、最坚决的解决方法。
二、常用软件备份/恢复方案
1、全新的、基于作业的数据备份软件AnyBackup：作为一款适用于家庭和中小企业用户的专业数据备份软件，给系统分区、目录以及文件备份和恢复提出了完整的解决方案，最大限度地保证了用户数据的安全。软件下载地址：nj.onlinedown.net/soft/36226.htm
备份数据
点击快捷工具栏上的“新建”图标，在弹出的“新建备份作业”对话框(图6)，该对话框中显示了需要输入的作业基本属性：备份数据源、备份作业名和存放具体位置。
而备份数据源窗口是由树形窗口和列表窗口两个部分组成，它们可以同时显示本地计算机和局域网内所有可访问的资源。在树形窗口中通过展开目录浏览所有的详细子目录，也可以双击列表窗口的每一项，来展开浏览该项的子目录和文件内容。最后通过勾选数据项左边的复选框，选择所需要备份的分区、目录以及文件。
选择需要备份的数据后，在备份作业名输入框中输入备份作业名称，选择好备份数据目的地，点击“备份”按钮开始以默认的“增量备份”形式进行数据备份作业。
计划
点击计划按钮启动作业计划。一般运行用户内容是由软件将机器名与当前系统登录用户名自动组合而成。在成功设置作业的运行用户后，AnyBackup 弹出系统任务计划属性对话框(图7)，计划一个作业在每天、每周、每月或某一特定时间(如系统启动时)运行。
小提示：如果用户的操作系统是Windows 98，则只能设置运行时间。
选项
点击“选项”按钮， AnyBackup 弹出“新建作业选项”对话框(图8)修改作业的常规设置，或者设置其它高级选项。
新建作业选项包括常规和高级两个标签项，设置的内容包含了备份类型、覆盖模式、安全设置、文件过滤等功能。备份类型：包括完全备份、增量备份、完全拷贝、增量拷贝和合并拷贝等五种备份类型供选择。软件默认的备份类型是增量备份，你可以根据自己的需要来选择相应的类型。在选择增量备份和增量拷贝时，可以点击类型选择框右边的“高级”按钮来设置备份类型的高级选项。
小提示：备份类型选项含义：
完全备份(普通备份)：将选定的数据源完全备份到指定目的地的备份档案中。每次执行时，它不会根据最新的变动比较后进行备份，而是直接将所有的数据备份到.ABF备份档案中。
增量备份：第一次执行备份时等同于完全备份，把数据源完全备份到指定目的地的备份档案中，此后，每次只备份文件内容有变动以及新增的文件，从而避免完全相同的文件重复的备份，并为每次备份建立一个备份编录，以便恢复使用。
完全拷贝(拷贝备份)：类似于 Windows 系统本身提供的拷贝操作，在备份时，拷贝备份可以让您的备份数据保持原有的目录结构，但是生成一个编录文件以便 AnyBackup 恢复。
增量拷贝：第一次执行备份时等同于完全拷贝，以后每次仅拷贝最近一次拷贝后所变动的文件。
合并拷贝：第一次执行备份时等同于完全拷贝，以后每次执行时仅拷贝变动过的文件，并且将此次备份文件与原备份文件合并成为一个最新文件。
覆盖模式：用户可以选择将备份文件追加到目的地中的备份档案中，也可以选择替换这个档案文件。
恢复数据：可以从作业中恢复数据，也可以从备份档案中恢复数据。
(1)从作业中恢复数据
选中作业列表中需要恢复的作业文件，单击鼠标右键选中“恢复”菜单项，选中恢复
的目标位置，默认是“原位置”。点击“恢复”按钮(图9)开始恢复。
(2)从档案文件中恢复
点击工具栏上“打开”按钮，选择要恢复的备份档案(图10)，出现“恢复作业”对话框后，选择要恢复的文件夹、文件和分区，点击“恢复”按钮开始备份档案的恢复。
2、常用软件的自定义备份/恢复
常用软件安装后，我们都喜欢对这些软件界面、操作和内容等方面进行自定义设置，这样的软件使用起来才会更加得心应手。但是随着系统的重装或设备的更换，重装这些常用软件后，总要一个一个地重新设置，非常麻烦。如果能提前把这些自定义部分的内容备份下来，到时只需恢复一下即可，那样就非常轻松。下面罗列了我常用的文档编辑软件Office 2000、压缩/解压缩软件WinRar、截图软件SnagIt、看图软件Acdsee V7.0和邮件客户端软件Outlook Express，详细介绍这些常用软件的自定义备份/恢复过程。
(1)Office 2000
Office 2000中的个人自定义设置的备份和恢复操作相对简单，点击“开始”→“程序”→“Microsoft Office工具”→“用户设置保存向导”菜单项(图11)，系统会要求你选择保存或恢复用户设置。只要把生成的扩展名为“ops”的文件保存好，利用该向导可以非常轻松的备份或恢复Office中纷乱冗杂的自定义设置了。
(2)WinRAR
在WinRAR中，通过“选项→设置”菜单项对其进行自定义设置，利用WinRAR的“导入/导出”功能，可以轻松的备份和恢复这些自定义的个人设置。点击“选项→导入/导出→导出设置到文件”菜单项(图12)，将其自定义设置导出为一个Settings.reg文件，保存在WinRAR的安装文件夹中，把该文件备份到非系统分区即可。需要恢复时，双击该文件，把信息导入注册表；或者先把该文件复制到WinRAR的安装文件夹，再点击“选项→导入/导出→从文件导入设置”菜单项即可恢复。
Tag:windowsxp，windowsxp操作系统知识,windowsxp使用教程，电脑培训学习 - 操作系统 - windowsxp
下一条：教你几招让你的XP系统飞起来